❤️ i.am.lisa ❤️の日記, 2023年 05月 30日

Hey ich mag die ganz gerne mal als Mahlzeitersatz mit ein bisschen Obst dazu.Ob sie wirklich gesund sind weiss ich auch nicht genau 

direkt helfen beim Abnehmen tun sie nicht. musst halt ein kcal-defizit haben, dann ist es ziemlich egal was du isst. ich ess die auch ab und an. 

Sie haben etwas weniger Kalorien als die anderen gekauften. Ich mag sie, weil sie weniger süß schmecken. Aber nur gelegentlich, dennrichtig wirklich lecker sind sie nicht. Und ich finde, wenn ich schon wenig esse, muss es wenigstens richtig lecker sein. Und ich vermeide Ersatzprodukte meist, weil ich weiß, ich muss für immer anders essen. Für immer Ersatzprodukte fände ich grässlich... 

Für mich eine tolle Alternative zu pudding mit Zucker. Wenn's schnell gehen muss 😉 

Gesund sind sie, denke ich, nicht. Aber besser wie ein „normaler“ Schokopudding. Esse ich ab und zu auch mal ganz gerne. Ich finde die machen schon sehr satt. 😊 

Für mich ist es eher... Lieber 1mal im Monat ein geiles Tiramisu statt jeden Tag nen Pudding den man eigentlich auch weg lassen könnte 😅 Beides hilft nicht beim Abnehmen, das eine ist aber leckerer. ☺️ 

Ich selber esse sie regelmäßig, das heißt alle 2-3Tage, gern mit Obst. Ich nehme sie an Tagen wo ich kein Fleisch und Käse will, denn ich möchte ja mein Eiweiß irgendwie Deckeln. Ob gesund, ich denke nicht schlimmer als die andere Produkte.  

@Doesntmatterwhat: Sehe ich genauso. Ich finde sie relativ teuer für den Proteingehalt und was in der Regel sonst noch so alles drin ist. Wenn man die Proteinaufnahme erhöhen und so einen Pudding nachmachen will, geht es relativ einfach und gesünder mit einem normalen Magerquark, in den man Proteipulver mit Geschmack rührt, das hat meist mehr Protein. Oder einen Magerquark und Beeren reinwerfen, noch gesünder und hat meist auch mehr Protein. 

Warum nicht ist nicht schlecht kann man mal machen zum Nachtisch 

Jeder, wie er mag. Ich denke, hier macht die Dosis das Gift... Und gibt nun wirklich Schlimmeres. Mich würde ein tiramisu Dank Zucker und Weizen voll reinhauen... Zöliakie und Fresssucht lassen grüßen 🙈 

Von "Schmecken nach Pappe" bis "überraschend geniessbar" ist bei den Dingern ja alles dabei. Ich hol die nur im Angebot oder wenn se im Großmarkt mal wieder ablaufen und dann raus müssen. Alles für die Proteine 😉