2015年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 30日:
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1130 kcal
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脂質: 63.50g | たんぱく質: 94.33g | 炭水化物: 379.81g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Morningstar Farms Spicy Indian Veggie, Celery, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Publix Mini Pretzel Twists. 夕食: Field Roast Field Roast Chipotle Sausage, Mushrooms, Sweet Onions, Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Baby Spinach, Claussen Sauerkraut. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Great Value Roasted Salted Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
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体重に変化ありません
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