2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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997 kcal
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脂質: 26.65g | たんぱく質: 41.47g | 炭水化物: 150.38g.
朝食: Tostadas, Mate. 昼食: Fiambre, Bollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne Asada. 夕食: Zapallitos Revueltos. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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