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Bom diaaaaa,
Como diz meu amigo Roger, estou livre.....liberdade é muito bommmmm
Jaquei muito no fim de semana (comecei na sexta de leve, no sábado peguei muito pesado e fechei o domingo com pizza e coca cola)..... ganhei 2 quilos na balança quando me pesei ontem pela manhã, mas hoje 1 quilo já foi embora..........
Ontem fiz um dia de low carb abaixo de 20g e 1 quilo já saiu......
Adoro minha dieta........
Bjs
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