2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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720 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 24.99g | 炭水化物: 95.33g.
朝食: San Jorge Jamón Acaramelado, Lider Margarina Mix, Ideal Pan Blanco, Café Gold Café Primera Selección, Azúcar. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Castaño Sopaipillas. 軽食/その他: Savory Charlot Almendrado. もっと...
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体重に変化ありません
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