2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1242 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 182.32g.
朝食: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato Uht, Pane Integrale al 100%. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Greens Cavolfiore, Cipolle, Melanzana, Deluxe Orecchiette al Grano Arso, Lidl Gallette di Riso, Noci. 夕食: Nonna Lina Cicoria Lessa, Noci, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Greens Cavolfiore, Melanzana, Pane Integrale al 100% Tostato, Succo di Limone, Mela. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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