2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 43.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1122 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 92.19g.
昼食: Subway BelGioioso Fresh Mozzarella, Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. 夕食: Pinot Noir Wine , Bush's Best Homestyle Baked Beans, Bush's Best Golden Hominy, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . 軽食/その他: Frigo Natural String Cheese Part Skim. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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