2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1322 kcal
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脂質: 82.23g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 115.42g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Драники с Мясом. 昼食: Пирожное. 軽食/その他: Мороженое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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