2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1059 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 98.59g | 炭水化物: 115.13g.
朝食: Isey Skyr Mandarin Pie. 昼食: Isey Skyr Blueberry Pie. 昼食後: AH Dunne Maiswafels. 夕食: Jumbo Crunchy Muesli Chocolade, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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