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83,15
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80 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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2746 kcal
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脂質: 72.51g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 419.01g.
朝食: Aldi Rosenbrötchen. 昼食: Falafel Sandwich. 軽食/その他: Gut & Günstig Sauerkirschen, Beck's Bier (330ml), Weintrauben, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Banane, Max Balance Protein Bar Erdnuss, Backfactory Mohnschnecke, Backfactory Mohnschnecke. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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