2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1555 kcal
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脂質: 103.94g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 84.36g.
朝食: Мясной Король Шампиньоны Фаршированные, Карусель Беляши с Мясом. 昼食: Запеченный Картофель, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 夕食: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 軽食/その他: ВкусВилл Салат с Ветчиной и Огурцами. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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