2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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531 kcal
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脂質: 5.74g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 66.63g.
朝食: More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Gut & Günstig Magerquark, Alpro Soya Sojajoghurt, Edeka Hafermilch, RUF Puddingpulver Vanille. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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