2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 55.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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815 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 99.77g.
朝食: Hortifruti Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 昼食: Salada Caesar. 夕食: Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Uva Itália, Batavo Pense Zero Morango (200g). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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