2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1277 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: Белый Хлеб, Яйцо. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Фундуком, Миндалем и Изюмом, Сладкая Булочка, Матча, Хлебец. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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