2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
3353 kcal
|
脂質: 54.76g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 400.86g.
朝食: Боско Паштет из Печени Тресковых Рыб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. 昼食: Фишка Сухарики с Чесноком, Хлебокомбинат на Чичканова Лаваш, Авида Сметана 10%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Морковь, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fanker Пивной Напиток со Вкусом Апельсина. 夕食: Купец Хмельной Пиво Светлое. もっと...
|
体重に変化ありません
|