2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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846 kcal
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脂質: 31.03g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 44.66g.
昼食: Вино Сухое, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сильпо Лосось Слабосоленый. 夕食: Салат Овощной, Куриное Филе. 軽食/その他: Хлебец, Кофе Латте. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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