2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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790 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 51.40g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Panqueca de Frango. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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