2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1713 kcal
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脂質: 79.56g | たんぱく質: 126.03g | 炭水化物: 120.30g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Багет, Жареная Утка (Кожа не Съедена). もっと...
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体重に変化ありません
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