|
1x mal pullern
|
111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 30日:
|
2101 kcal
|
脂質: 57.16g | たんぱく質: 132.17g | 炭水化物: 265.47g.
朝食: Lord Nelson Earl Grey, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Hohes C Orange mit Fruchtfleisch. 昼食: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Cheddar-Käse, El Tequito Tortilla Wraps Natur, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomaten, Lidl Feldsalat-Mix. 夕食: Golden Seafood Seelachsfilet, Eisbergsalat, Reis-fit Pilz-Risotto. 軽食/その他: Best Body Protein Block, Aprikosen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. もっと...
|
体重に変化ありません
|