2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
|
1726 kcal
|
脂質: 69.12g | たんぱく質: 102.74g | 炭水化物: 156.78g.
朝食: Папа Может Сосиски Сочные, Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Слада Зефир Классический, Кубань Продукт Томаты Маринованные, Картофельное Пюре, Славянские Дары Вырезка Говяжья, Авида Кефир 1%, Яшкино Вафли Глазированные, Краски лета Клубника Замороженная, Лента Сыр Фермерский 45%, Ого Отруби Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бон Пари Леденцы, Резной Палисад Творог 5%. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|