2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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471 kcal
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脂質: 22.70g | たんぱく質: 23.20g | 炭水化物: 43.44g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Самокат Миндальное Молоко, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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