2023年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1164 kcal
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脂質: 38.82g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 140.70g.
朝食: My Roti Roti Sobek. 昼食: Richeese Fire Chicken, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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