2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1636 kcal
|
脂質: 73.76g | たんぱく質: 80.78g | 炭水化物: 126.82g.
朝食: Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог 5%. 昼食: Зеленое Яблоко, Сырой Овощ, Вареное Яйцо. 夕食: Колбаса Краковская, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Дека Квас Настоящий, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Ангарский Мясокомбинат Чипсы Мясные Сыровяленые из Свинины, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, ВкусВилл Чехонь Вяленая. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|