2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1900 kcal
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脂質: 86.33g | たんぱく質: 157.18g | 炭水化物: 116.26g.
昼食: FruVita Jogurt Wiśniowy, Miletto Twaróg Półtłusty. 夕食: Pieczony Schab Wieprzowy, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości. 軽食/その他: Level Up Easy Peasy, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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