2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
2244 kcal
|
脂質: 99.36g | たんぱく質: 113.87g | 炭水化物: 230.77g.
朝食: Halloren Royal Mints, Вкусвилл Торт-Мини Йогуртовый с Персиком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Малиновое Варенье, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Черешня, Магнит Апельсин, Зеленый Лук, Редис, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Яичница. 昼食: Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Цветная Капуста, Майонез, Батон, Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Велком Сосиски с Сыром . 夕食: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Клубника, Сметана , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|