|
На сніданок кефір, протеїн, насіння чіа та льону.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1709 kcal
|
脂質: 59.98g | たんぱく質: 94.62g | 炭水化物: 198.33g.
朝食: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%. 昼食: Kania Ketjap Manis, Куриная Отбивная, Повна Чаша Горошек Зелёный, Сильпо Яблоко Голден, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Зелёный Борщ _ М.и.А., Хлеб Белковый _ М.и.А., Молокія Греческий Йогурт 8%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Gina Арахисовая Паста, Ічня Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире _ М.и.А.. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|