Fat Runnerの日記, 2015年 06月 29日

Fat Runnerさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2015年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 29日:

159 kcal

脂質: 1.17g | たんぱく質: 25.15g | 炭水化物: 12.39g. 朝食: Café, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Turma da Mônica Maçã. 昼食: Optimum Nutrition Whey Protein. もっと...

1904 kcal

運動: 走る - 時速10km - 38 分, クロスフィット (Crossfit) - 45 分, 休憩 - 14 時間　 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Fat Runnerの体重の記録

全ての履歴を表示

Fat Runnerの日記, 2015年 06月 29日

コメントを投稿

Fat Runnerの体重の記録