2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1697 kcal
|
脂質: 99.38g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 147.07g.
朝食: Оладьи, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Самбери Хлеб Альпийский, Сосиски Андреевские (Калининград). 昼食: Кухня на Районе Блины с Творогом, Мираторг Котлета Куриная , Кулинарный Двор Грибы Древесные с Морковью, Лама Салат из Морской Капусты. 夕食: Fish House Сельдь Холодного Копчения, Самбери Хлеб, Лента Сухари, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Яйцом. 軽食/その他: Шармэль Зефир в Шоколаде. もっと...
|
体重に変化ありません
|