2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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179.1 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 49.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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1540 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 37.84g | 炭水化物: 243.65g.
昼食: Salsa de Soja (Tamari), Hacendado Arroz con Verduras , Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo), Rollito de Pollo Primavera. 夕食: Udon Miso Ramen. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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