2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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930 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 88.06g.
朝食: Индилайт Ветчина, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Кофе, Bonduelle Кукуруза, Киви, Яйцо. 昼食: Морской Язык, Желтая Кукуруза, Красные Помидоры, Мистраль Гречка. 夕食: Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". 軽食/その他: Bombbar Protein Pancake Banana Cream . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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