2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
1325 kcal
|
脂質: 69.26g | たんぱく質: 109.24g | 炭水化物: 63.44g.
朝食: Coffee. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Wal-Mart Fresh Pineapple, Eckrich Roasted Turkey Breast , Strawberries , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Cheddar Cheese , Tomatoes, Grapes. 夕食: Wegmans Roasted Baby Potatoes, Chicken Skin, Chicken Breast (Skin Eaten). もっと...
|
週に9.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|