2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
1448 kcal
|
脂質: 30.63g | たんぱく質: 103.25g | 炭水化物: 193.49g.
朝食: Prozis Oatmeal Chocolate Bronwnie Flavour, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana, Hacendado Bebida de Almendras Zero. 昼食: Calabacín, Papa, Berenjena, Pechuga de Pavo, Hacendado Almendra Tostada Sal. 夕食: Hacendado Almendra Natural, Calabaza, Pechuga de Pavo, Boniato. 軽食/その他: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Calabaza, Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|