2023年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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499 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 29.64g.
夕食: Cheez It Salgadinho Assado de Queijo, Músculo Bovino Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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