2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
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723 kcal
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脂質: 50.06g | たんぱく質: 30.19g | 炭水化物: 81.01g.
朝食: معجنات المدينة مناقيش جبن , ليبتون شاي. 昼食: بصل بصل, عدس, كوسة, الأرز الأبيض, لحم الضأن (الخروف). 軽食/その他: زبيب زبيب, الجنيدي لبن رايب. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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