|
+одна абрикосинка, семь черешен и одна клубника
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
994 kcal
|
脂質: 15.05g | たんぱく質: 31.65g | 炭水化物: 189.24g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Dr.Naturi Лапша Пшеничная Удон, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Нектарины, Черешня, Яблоко, Абрикосы, Клубника. もっと...
|
|
1265 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 55 分, クロストレーナー - 1 時間 2 分, 休憩 - 16 時間 3 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
|