|
Na twee weekenden en een week niet opletten, niet wandelen en fietsen en veel overwerken staat de weegschaal weer bijna op het oude punt. Chocoladetruffels, appelflappen, koeken...... te veel om op te noemen. Eigen schuld ........
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 29日:
|
298 kcal
|
脂質: 5.59g | たんぱく質: 19.51g | 炭水化物: 41.77g.
朝食: Espresso, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. 昼食: Perziken, Granny Smith Appels, AH Slasaus Yoghurt, Gemengde Sla. 軽食/その他: Koffie, SPA Water. もっと...
|
|
2114 kcal
|
運動:
運転 - 30 分, デスクワーク - 8 時間, Douchen/aankleden - 20 分, 睡眠 - 6 時間, 座る - 9 時間 10 分. もっと...
|
|