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120g de filé de peito de frango grelhado, 100g de arroz Sepé Japonês, 100g de seleta de legumes Seara, 1/2 taça de vinho tinto ora acompanhar.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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981 kcal
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脂質: 29.66g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 117.38g.
朝食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pullman Pão Integral Original. 昼食: Seara Seleta Mista, CaldoBom Arroz Japonês, Peito de Frango. もっと...
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