2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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2836 kcal
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脂質: 170.04g | たんぱく質: 70.60g | 炭水化物: 279.79g.
朝食: Abacate. 昼食: Subway Salada Frango Defumado com Cream Cheese. 夕食: Ovo Cozido, Nescau Nescau com Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 軽食/その他: Coco Seco, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Piracanjuba Leite em Po Integral, Nestlé Creme de Leite, Amoras. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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