2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1007 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 46.84g | 炭水化物: 129.94g.
朝食: Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Yumurta, Dost Dost Form Süzme Peynir , Halk Ekmek Beyaz Ekmek. 昼食: Zeytinyağlı Barbunya, Mercimek Çorbası. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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