登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Korty_K
日記
2015年 06月 29日
Korty_Kの日記, 2015年 06月 29日
Korty_Kさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2015年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.7 kg
これまでの減量分:
4 kg
.
残り:
2.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 06月 29日:
751 kcal
脂質: 32.85g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 70.52g.
朝食:
Овсяная Каша на Воде.
昼食:
Чай с Лимоном и Сахаром, Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба.
夕食:
Красные Помидоры, Сыр Голландский, Клубника.
軽食/その他:
Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем.
もっと...
1769 kcal
運動:
デスクワーク - 8 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.0 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Korty_Kの体重の記録
全ての履歴を表示