2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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481 kcal
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脂質: 21.11g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 54.18g.
朝食: Pomidory, Ogórek Małosolny, Chleb Biały, Jajko na Miękko. 昼食: Smakija Kaszka z Czekoladą. 軽食/その他: Storck Merci. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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