2023年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1627 kcal
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脂質: 79.77g | たんぱく質: 77.54g | 炭水化物: 156.70g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Delicados Тортилья. 昼食: Ветчина, Абрикосы, Цезарь Салат, Meller Солёная Карамель . 夕食: Великоросс Котлета Пожарская с Картофельным Пюре . もっと...
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週に2.0 kg増量中
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