2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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861 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 91.15g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Яйцо. 昼食: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Ростик'c - KFC Лимонад Клубника Базилик, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Русс. 軽食/その他: SPAR Десерт Йогуртовый. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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