|
Урааа, я вернулась к похудению, только уже с бОльшим калоражем, так как кормлю малыша) сейчас вес 69,3. Спустя почти 3 месяца после родов вес меньше чем до беременности:)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
|
1540 kcal
|
脂質: 75.32g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 153.47g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Кременкульское Печенье, Лакомо Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Пятерочка Сахар. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. もっと...
|
|