2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1654 kcal
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脂質: 59.81g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 207.00g.
朝食: Огурец (с Кожурой), SPAR Форель Соленая, Лукоморье Сырок Творожный , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 昼食: Astoria Соус Сырный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 軽食/その他: Шин-Лайн Караван Эскимо Шоколадное в Глазури, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Fantelle Торт Птичье Молоко. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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