2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1027 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 123.97g.
朝食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Myprotein Omega 3, Noci Sgusciate, Cameo High Protein Cream Caramello Salato, Weider Gourmet Oat Flour White Chocolate. 昼食: Lidl Tartare, Sapori del Maso Snack di Mais Integrale con Cipolle, Peperoni, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Dorata. 夕食: Lidl Tartare, Sapori del Maso Snack di Mais Integrale con Cipolle, Broccoli, Milbona Barretta al Quark. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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