2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
1212 kcal
|
脂質: 33.20g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 136.16g.
朝食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Weider Gourmet Oat Flour White Chocolate, Noci Sgusciate, Cameo High Protein Cream Caramello Salato, Myprotein Omega 3. 昼食: Simo Melanzane, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Olio Extra Vergine di Oliva, Tamanini Polenta Istantanea. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Cereali, La Torrente Datterini Gialli, Mamma Orzetto, Lidl Tartare, Porri. 軽食/その他: Cameo Budino Proteico. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|