2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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872 kcal
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脂質: 42.60g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 60.80g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Томатный Сок, Жареное Яйцо. 夕食: Арахис. 軽食/その他: Добрыня Йогурт Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чай с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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