2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1545 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 112.97g | 炭水化物: 123.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Банан, Овсяноблин, Фиш-Нер Масляная Х/К Филе-Ломтики. 昼食: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза , Мистраль Гречка Отварная, Глобус Фишбургер из Тунца. 夕食: Solo Nina Кальмар Полоски, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar. もっと...
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2210 kcal
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運動:
Ходьба - 25 分, Функциональная/силовая - 1 時間 40 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Баронкина Екатеринаの体重の記録
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