2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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889 kcal
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脂質: 30.40g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 92.37g.
朝食: Milch 1,5%, Filterkaffee. 昼食: Kattus Schwarze Oliven, Milbona Quark Magerstufe, Cocktailtomaten, Noliko Junge Erbsen, Frosta Gemüsepfanne, Hähnchenbrust Fleisch, Maggi Klare Hühner-Bouillon. 夕食: Walnüsse, Zespri Kiwi Gold , Globus Milde Orange, Blutorange, REWE Banane, Milbona Quark Magerstufe, Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen . 軽食/その他: Rettich, Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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